SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino max

  • Witam!!!A wiec z dniem dzisiejszym. Ja czyli chooody Góra Zaczynam test masowyy FITMAX! Jest chudo,ale mam nadzieje ze po tescie sytuacja ulegnie nieco zmianie. PROSZE NIE PISAC POKI NIE WKLEJE WSZYSTKICH ZDJEC!!!!!! O mnie: Wiek:1990r Staż: SW 2lata, siłownia 6 miesięcy. Biceps:28-29 ;/ Pas:71-72 Udo:44-45 Łydka:31-32 Klatka:88-89 Suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 16:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTRA AMINO 5100

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] TEC - ULTRA AMINO 5100 Silnie Skoncentrowany Hydrolizat Aminokwasów Serwatkowych Ultra Amino 5100 to preparat dostarczający organizmowi sportowca pełen zestaw niezbędnych aminokwasów w postaci krótkołańcuchowych peptydów i wolnych aminokwasów. Ultra Amino 5100 zawiera aż 5100 mg !!! aminokwasów w suchej masie jednej porcji produktu. Ogromną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2008-07-13 11:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowego 1 kapsułka do ostatniego posiłku w ciagu trwania cyklu będę spożywał esselive tak jak na ulotce zalecają czy polecacie inne dawki ? ( do tego amino 8 tab dziennie) Ale teraz oświećcie mnie i powiedźcie co po ? wiem ze 8 godz. po ostatnim tab. oxanavaru clomid. zaczne 2 tab na noc. potem przez 10 dni po jednej na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2010-12-26 17:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10-12 HCG 5000i.u. e5d 12-... clomid 24 tab Co wy o tym myślicie. Do cyklu mam sylimarol, essencjale forte, czosnek, omega 3, witaminy i minerały, białko serwatka izolat, aminokwasy codzienne oraz bcaa + l glutamina w proszku. moja dieta wygląda tak: 1. 100g sera twarogowego chudego, 100g płatków owsianych, 30g białka serwatki witamina C200mg, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2011-09-04 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA ZIELONYCH SłOWNIK OD "A"DO"Z' LOL

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mają też pozytywne działanie w budowaniu beztłuszczowej masy mięsniowej Antykatabolik - środek zmniejszający katabolizm BB (BodyBuilding) - kulturystyka BCAA (branched chain amino acids) - suplement diety, aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach BF (body fat) - wskaźnik podawany w procentach jest równy stosunkowi tłuszczu do wagi ciała. Norma u [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2007-11-19 23:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Immat 123 - Czas na zmiany, czas na redukcje !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] guzik bo mam do tego dobre warunki ( tylko nigdy checi nie mialem :)) ) Suplementacja: -Revenx-16, Tutaj nie mam pojecia jak go brac -bcaa, przed,po, w trakcie treningu -amino 2700 ( do kazdego posilku ) -MZB na noc -Guaranax 2 razy dziennie -Game Day przed treningiem ( tylko wtedy gdy, naprawde puszcza mnie checi na trening ) -Glukozamina na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2014-01-12 19:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w okolicach stycznia, lutego przewiduje pierwszy cykl saa, chciałbym wstepnie dowiedziec sie jakie ilosci, odbloki i odzywki podczas i po musiałbym zakupic. Dieta jaka przewiduje to bialko3g\kg wegle 4g\kg tluszcze 1g\kg. jestem nowicujeszem w tym temacie wiec chcialbym uzyskac informacje od osob, ktore maja doswiadczenie w tej kwesti. Moj [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2009-11-25 13:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suplementacja - rzeźba

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam, trenuje sporty walki 3x w tygodniu, silownia 2x w tygodniu (FBW + godzina aerobów), do tego plywanie, gimnastyka, lekka atletyka w poniedzialki i wtorki na uczelni (AWF). Prosze o ocene poniższej diety/suplementacji, moim celem jest rzeźba, maksymalna utrata tkanki tlusczzowej przy minimalnej stracie masy miesniowej, dobra regeneracja i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2011-04-07 17:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cell-Tech 1500g - dobry stack po treningowy ale uważam osobiście Cytogenix CytoCell za MEGA LEPSZY ! OPTIMUM Amino 2222 Superior 300 kaps - moim zdaniem NAJlepsze amino ! OLIMP L-Glutamine Mega Caps 180 kaps - dobry dodatek SCITEC ALA 50 kaps./250mg - dobre POLECAM ! CONTROLLED LABS Blue Up 60 kaps - czuć podniesiony poziom teścia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2011-06-11 15:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan czysta masa mięśniowa - eliminacja błędów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Trzymam Białka na poziomie 2.8 g na kg w dni treningowego w nietreningowe 2g i weglowodany 5.6 g na kg Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: ostrowia wpc 80 vita min multiple i amino anabol professional

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-01-20 12:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę ponad 5 miechów. CHciałbym zacząć pierwszy cykl cm3 180 kaps i aminokwasy super amino 4800 MG. Cel to sucha masa :>. Mam pytanie. Czy takie dawkowanie będzie dobre? dt: 30 min przed śniadaniem 2 kaps cm3 i 3 kaps amino, 30 min przed treningiem 3 kaps cm3, bezpośdrednio po treningu 3 kaps cm3 i 3 kaps amino, tuż przed snem 3 kaps [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2009-08-18 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE (PRZYDA SIĘ)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] celu zwiększenia siły podczas intensywnych treningów zaleca się również stosowanie ZMA 60 min przed treningiem. Należy unikać stosowania w jednej porcji innych preparatów witaminowych oraz suplementów zawierających wapń, ponieważ wapń utrudnia przyswajanie cynku przez organizm. MASS XXL / MAGNUM 5000 Zalecana dawka dzienna to około 100g - 280g. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7062 Data: 2006-02-10 16:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie ma mnie w domu i nie pamietam ;) ) I masc na rozstepy fissan czy jakos tak ; ) Odzywki: Bialeczko gaspari 5kg Gainer goliath 2,5 kg Aminokwasy (dymatize super amino) Animal Flex Multivitamina olimpu Ankieta Płeć : Mężczyzna Wiek : prawie19 Waga : 78,5 ( bylo 82-3 ale zbilem fat przed cyklem, 4 cm z talii i prawie nic z obwodow. [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 12:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betancourt Nutrition - Pure-Amino

    Temat
    Betancourt Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure-Amino_i28998_d380x380.jpg Opis - Idealny stosunek 4:1:1 doskonale się rozpuszcza - Nie zawiera sztucznych substancji słodzących, barwników ani wypełniaczy - Szybsza regeneracja, wzrost mięśni Pure-Amino wyznacza nowy standard suplementów BCAA. Pure-Amino wykracza daleko poza średnią 2:1:1 stosunek BCAA o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6263 Data: 2013-07-11 16:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PapajPrzemek- dziennik treningowy

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam! Nazywam się Przemysław Nowak mam 22 lata, aktualnie jestem trenerem personalnym we własnej siłowni. trenuję od 3-4 lat Startuje jako zawodnik w kulturystyce extremalnej Juniorów do 75kg zajmując następujące miejsca 2010 Zabrze MP Juniorów 3 miejsce, 2012 Mińsk Mazowiecki MP Juniorów 2 miejsce. Aktualnie przygotowuję formę na jesień tego [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 14445 Data: 2013-03-30 08:54:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI ZA FREE - TRAF W CZAS - MIKOŁAJKA OSZALAŁA! Zasady zabawy: Każdy z Was ma szansę za darmo zdobyć TOPOWE ODŻYWKI najbardziej innowacyjnej i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania [...]

    Odpowiedzi: 1227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 09:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI ZA FREE - TRAF W CZAS - MIKOŁAJKA OSZALAŁA! Zasady zabawy: Każdy z Was ma szansę za darmo zdobyć TOPOWE ODŻYWKI najbardziej innowacyjnej i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania [...]

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 10:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test masa i siła domi2006

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dokładnie diety nie rozpisze bo nie zawsze mam czas żeby jeść o tych samych godzinach Suplementy: Createston-2x 2400g i 1x 1000g Hyper shock Bcaa 750 strong -240tabx3 Whey amino 1000-1x440tab , 1x220tab Anabolic protein-2x2500g Carbo- 6kg Vita-min plus- 3x30kap Zastosowanie supli: Createston- po treningu a w dni nie treningowe zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10810 Data: 2006-09-29 15:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : - Zażywane suplementy : Max carb po treningu porcja 75-100g z kurczakiem olimp hmb 1250 4 razy dziennie po 1 tabl cretine mono. 1250 przed i po trningu po 2 tabl amino 4500 4 razy dzinnie po 3 tabl Ostatnio przerabiany plan: - Plan; pon klatka 1 ławka płaska, sztanga 2 skos w gore, sztanga 3 szkos w dół, hantelki 4 lekki skos, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2013-01-25 13:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI ZA FREE - TRAF W CZAS - MIKOŁAJKA OSZALAŁA! Zasady zabawy: Każdy z Was ma szansę za darmo zdobyć TOPOWE ODŻYWKI najbardziej innowacyjnej i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania [...]

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 10:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)